Gestalt-thérapeute · Villefranche-sur-Saône · Lyon
Sandra Bernard, Gestalt-thérapeute à Villefranche-sur-Saône
Qui suis-je ?
Présentation
Sandra Bernard, Gestalt-thérapeute
Je suis Sandra Bernard, Gestalt-thérapeute, exerçant la psychothérapie à Villefranche-sur-Saône et à Lyon depuis 12 ans.
Née en Franche-Comté, je garde le caractère franc et terrien de cette belle région.
Ma formation universitaire en presse et communication m’a d’abord conduite à exercer des fonctions en entreprise puis dans le conseil.
Successivement formée en écriture journalistique, en analyse transactionnelle, dans un modèle de la personnalité – l’Ennéagramme – enfin en coaching, j’ai ensuite créé mon propre cabinet conseil.
Confrontée à la souffrance au travail au cours de mes missions de conseil, j’ai souhaité accompagner mes clients plus en profondeur. Je me suis alors engagée dans un parcours de formation (700 heures) en Gestalt-thérapie pour m’installer à Villefranche-sur-Saône en 2014.
« Les psychothérapeutes ne sont pas des personnes qui n’auraient jamais rencontré de problèmes. C’est parce qu’ils ont eu des épreuves qu’ils peuvent comprendre celles de leurs clients à condition bien sûr de s’en être émancipés. »
Ma pratique
Dans ma pratique de Gestalt-thérapie,...
… je suis attentive à un certain nombre de problématiques, souvent présentes chez les personnes qui viennent consulter.
Faille narcissique et fondations fragilisées
Le mal-être / l’inconfort qui pousse à engager une psychothérapie s’enracine souvent dans une faille narcissique, elle-même liée à des modalités relationnelles avec les figures parentales qui n’ont pas permis de créer des fondations suffisamment solides. Ces difficultés précoces engendrent souvent – une fois devenu adulte – un doute endémique qui se traduit par une moindre tolérance à l’incertitude, une forme d’indécision chronique et / ou au contraire des passages à l’action trop rapides, une forme d’agitation. En effet, le manque d’estime et de confiance en soi peut également conduire à mal discriminer entre les personnes qu’il nous convient de fréquenter ou pas, le jugement est quelque part biaisé.
Déroutages professionnels et sentiment de décalage
La faiblesse de l’édifice narcissique peut également conduire à ce que je nomme des « déroutages » professionnels qui font que la place occupée n’est pas celle où les dons et talents naturels s’expriment le mieux. Ce sentiment de ne pas être à la bonne place va croissant avec l’âge et peut provoquer une crise à partir de la quarantaine.
Mon rôle en tant que Gestalt-thérapeute
En tant que Gestalt-thérapeute, j’aide à éclairer ces processus délétères, à dédramatiser ce qui peut être culpabilisant pour mes clients, à reconstruire et consolider des expériences positives grâce à une pratique de l’observation qui stabilise la clairvoyance dans l’action.
Mon Parcours
Formation initiale et continue
Formation universitaire
Ma formation initiale, un bac + 4 en presse et communication d’entreprise, s’est déroulée en faculté de sciences humaines.
Lors du 1er cycle universitaire qui a précédé mon master, j’ai étudié la linguistique, la théorie de la communication et les théories comportementales et cognitives (TCC).
CFPJ Paris · Conseil en entreprise
Alors que j’avais déjà commencé à travailler, je me suis formée à l’écriture journalistique au Centre de Formation Professionnelle des Journalistes (CFPJ) à Paris. L’écriture m’est restée, en tant que pratique littéraire en atelier, et comme médiation thérapeutique dans le cadre de stages de développement personnel.
Analyse transactionnelle · Coaching
Toujours en formation continue, j’ai suivi le tronc commun d’analyse transactionnelle (178 h), avant spécialisation, à l’école d’Analyse transactionnelle de Lyon.
C’est précisément l’analyse transactionnelle qui m’a conduite à préparer la certification de coach (280 h) chez Manacoach à Bruxelles qui exigeait la certification en Analyse transactionnelle pour intégrer la formation. Depuis 2014, je suis également accréditée SFCoach.
Ennéagramme
Autoformée au MBTI (modèle de personnalité tiré de celui de Carl Gustav Jung), j’ai finalement opté pour l’Ennéagramme qui au-delà du modèle, propose une pratique et revendique une plus grande antériorité. J’ai finalement été certifiée en tant qu’enseignante Ennéagramme dans la tradition orale du programme de formation professionnelle de David Daniels, M.D. et Helen Palmer (USA). Je propose des stages Ennéagramme.
Gestalt-thérapie — 700 heures
Lors de ma supervision en tant que coach, j’ai rencontré un Gestalt-thérapeute dont la posture m’a plu. En parallèle, mon besoin de me professionnaliser en psychologie m’a amenée à suivre le 1er, 2nd et 3ème cycle de Gestalt-thérapie, d’abord à l’institut GREFOR à Grenoble puis avec Brigitte Pinat et Françoise Buisson, précédemment enseignantes au GREFOR, dans le courant de la Gestalt contemplative.
Secourisme en santé mentale
Afin de sensibiliser à la santé mentale, j’ai également suivi le parcours de formation proposé par PSSM France et je suis donc secouriste en santé mentale.
Mes engagements
Mon cadre déontologique en Gestalt-thérapie
Ayant été successivement membre du Collège Européen de Gestalt-thérapie (CEGT) et de la Fédération des Professionnels de la Gestalt-thérapie (FPGT), je ne suis plus aujourd’hui partie prenante de ces organisations mais j’en conserve une adhésion pleine et entière au code de déontologie de la FPGT.
Cela implique notamment de :
Supervision et actualisation régulières
Etre supervisée régulièrement dans sa pratique; échanger avec ses pairs sur l’évolution de la pratique; – continuer à développer ses connaissances et compétences par tous les moyens appropriés.
Bénéfice du client
Conserver en permanence en ligne de mire le bénéfice apporté au client / à la cliente dans le processus thérapeutique en cours dans le cadre d’une relation professionnelle.
Aucun abus de pouvoir
S’interdire tout abus de pouvoir dans quelque domaine que ce soit (financier, sexuel, émotionnel, politique, idéologique, etc.) pour son avantage personnel ou celui de toute autre personne ou institution.
Confidentialité
Préserver la confidentialité des échanges, excepté dans des circonstances particulières*
*situations d’urgence dans lesquelles le client / la cliente n’est pas capable d’assurer une sécurité minimale pour lui / elle ou ses proches, lorsque que la Gestalt-thérapeute a connaissance de mauvais traitements ou atteintes sexuelles sur personne mineure ou vulnérable au sens de la loi
Contrat explicite
Considérer l’engagement de la Gestalt-thérapeute et de son client / sa cliente comme un contrat, explicite concernant les honoraires, les modalités de règlement, le lieu, la durée et la fréquence des séances, les interruptions, les séances manquées ou annulées par le.a client.e ou par la Gestalt-thérapeute, certains éléments du contrat comme l’interruption pendant les vacances, l’arrêt de la psychothérapie devant faire l’objet d’une discussion avec le / la client.e.
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